【hilltop山頂鳥】男款PUFY吸濕快乾短袖POLO衫(S14MD0-灰條紋)
【流光溢彩】雙人全舖棉四件式兩用被床包組 | 【布魯塞爾】雙人全舖棉四件式二用被床包組 | ||
【快速到貨#流光溢彩】雙人全舖棉四件式兩用被床包組 | 【快速到貨#森林王國】雙人全舖棉四件式兩用被床包組 | ||
【BOMAN】戀花小舍-雙人精梳棉四件式兩用被厚包組(全鋪棉) | 【森林王國】雙人全舖棉四件式二用被床包組 |
最近同事小美問我，哪裡買【hilltop山頂鳥】男款PUFY吸濕快乾短袖POLO衫(S14MD0-灰條紋)比較好呢?
我跟小美交情好 我直接幫他上網搜尋
【hilltop山頂鳥】男款PUFY吸濕快乾短袖POLO衫(S14MD0-灰條紋)推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
唉呦! 【hilltop山頂鳥】男款PUFY吸濕快乾短袖POLO衫(S14MD0-灰條紋)曾在MOMO購物網造成搶購熱潮。
小美入手後果然覺得很不錯! 大讚果然是好物阿！
商品訊息功能:
- 品號：3385418
- 抗UV
- 透氣舒適性佳
- 吸濕快乾布料
footpure鞋蜜粉哪裡買
內容來自YAHOO新聞
肚臍為準量腰圍 你是「腹腫」嗎
有別於女性的肥胖是以皮下脂肪為主，困擾男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中廣身材。至於腰間那一圈游泳圈怎麼來的？其實是包覆著內臟周圍的厚厚脂肪所堆積出來的！
可是，腰圍的量測，怎樣才精準呢？過去有一說，是以腰帶的位置為準，但這種量法誤差值極大，特別是肚腩偏大的男士，有人會把褲腰繫在下腹邊緣，避免勒緊肚子不舒服，有人習711購物慣乾脆拉高褲腰在上腹邊緣，這一上一下之間有可能差好幾吋。
因此，現今最新的標準，是以肚臍為水平量測點，至於量測出來的數字到底多高算超標？多低算正常？則還需搭配個人的身高、體重等數值來綜合計算。這對一般民眾來說，可能會麻煩些。但減肥最怕的就是「麻煩」，只要步驟略顯複雜，就很容易讓人放棄，導致減肥失敗。
因此，倘若只是自行在家進行健康管理，需要監控自己的體型與體脂肪，建議不用算得那樣精細，僅需留心腰圍的變化即可，自己和自己比較，只要數字變小了，就是甩油成功；數字變大了，就應小心內臟脂肪的囤積，加強各種減脂計畫，無論是運動或者飲食調整。
在生理結構上，內臟脂肪對男性來說相當重要，畢竟男性的生活大多比較需要爆發力或速度感，故內臟器官格外需要柔軟的脂肪來保護，做為防撞層；可是，過於肥厚的脂肪層對健康也會形成負擔，真的是過與不及都不行。所以男性朋友更應時時監控自己的腰圍，成功的男士可以當副總，可別當腹腫唷！
新聞影音推薦
文章標籤
全站熱搜
留言列表
